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孕婦不宜動作 【補體素】幼兒羊奶粉 900公克(羊奶蛋白+藻類DHA)



孕婦須知

【補體素】幼兒羊奶粉 900公克(羊奶蛋白+藻類DHA)





【補體素】幼兒羊奶粉 900公克(羊奶蛋白+藻類DHA) 評價



網友滿意度:



得知懷孕後做甚麼事都要超小心

因為是第一次懷孕沒甚麼經驗

動作都大喇喇的,常常都被媽媽念

但真的是很平凡的動作啊!

看來我有機會變淑女了

上網爬了很多文才發現原來很多平常的小事都有可能傷害到寶寶

真的是要好好為了寶寶做功課啊!

以下是擷取寶寶俱樂部http://www.babyclub.com.tw/mother/pregnancy-mother/3904孕婦不可以做的動作

孕婦不宜動作分享給各位孕媽咪們,孕媽咪一定要特別特別注意孕婦須知!!!!!!

不可以做的動作:

後彎類動作。這類動作會讓原本壓力就很大的下背,更顯脆弱。因此千萬不要做。即使要做,只能做簡單的擴胸動作。

腹部著地的動作也絕對不可以。

凡是腹部訓練的動作皆不好。因爲孕婦腹肌的壓力原本就很大,腹部運動會造成更大的負擔.甚至會造成腹直肌的裂開,讓下背支撐性更差。

深度扭轉類動作也要避免。要做也只能做簡單的肩頸、上胸的轉動。

倒立千萬不可。因爲懷孕時,女性的腹部隆起已讓胸腔縮小,倒立會更壓迫胸腔。

躺姿的動作在第2孕期之後不宜,因爲會壓迫到大血管。

呼吸練習時充分使用可能的呼吸空間但不強調腹式呼吸,不要特別收縮腹部。

平時站姿時時自我提醒雙腳平行.避免外八站法。造成腰椎更大的負擔。

懷孕時,荷爾蒙改變,其中,會分泌更多的“松弛素”,使她比平時更柔軟。所以做動作時千萬不要過度拉筋,否則易傷。

看來我真的要好好管管我的姿勢了(汗)

除了分享知識外今天還要來分享孕媽咪必備的好物

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我也是聽我大嫂講我才知道 【補體素】幼兒羊奶粉 900公克(羊奶蛋白+藻類DHA) 這麼紅這麼好用

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沖調方法:






  • 請取罐內量匙,以每30毫升的溫開水(40-50℃)加入5公克(約1平匙)奶粉沖調。





  • 每份以25公克(約5平匙)搭配150毫升溫開水,每日建議75?125公克(約15?25平匙),維持營養均衡。





  • 取代添加: 以原使用奶粉之量匙,按比例量取補體素幼兒羊奶粉取代沖調,增加營養價值。





  • 依照使用建議,可搭配其它副食品。未食用完的奶水請丟棄。





適用對象:



1歲以上幼兒(需調整體質者)

保存方法:


注意事項:





  • 粉末中可見少量紅橘色微小顆粒,是葉黃素原有顏色,屬正常現象。





  • 粉末於運送中會產生可壓碎的靜電團塊,屬於正常現象。





  • 製程採用噴霧乾燥法,偶有黑褐色焦糖微粒是正常的,敬請安心飲用。





  • 奶粉充填是以淨重計算,加上粉質細緻,罐內高度有落差,每罐粉末淨重符合罐身標示,敬請放心。





  • 本產品含有羊奶類及其製品。





商品訊息簡述:











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成長關鍵推薦成份
  • 其他
品牌國家
  • 台灣
健食字號
劑型
  • 沖泡
禮盒包裝




















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